Für wen ist die Halotherapie empfehlenswert?

Halotherapie, auch als Salztherapie bekannt, wird oft in Form von Salzhöhlen oder Sole inhalieren angewendet. Grundsätzlich kann Halotherapie folgenden Personen empfohlen werden:

Menschen mit Atemwegserkrankungen

Dazu gehören Personen mit Asthma, Bronchitis, Allergien oder COPD. Die salzhaltige Luft kann helfen, die Atemwege zu reinigen und die Atmung zu erleichtern. Sie auch Salzluft bei Allergien und Asthma

Hauterkrankungen

Menschen mit Hautproblemen wie Schuppenflechten, Neurodermitis oder Ekzemen können von der beruhigenden Wirkung der Salzinhalation profitieren. Mehr dazu unter Salzlufttherapie bei Hautkrankheiten

Stressabbau

Halotherapie wird auch als entspannend empfunden. Menschen, die Stress abbauen möchten oder an Schlafstörungen leiden, könnten von den entspannenden Eigenschaften profitieren.

Immunstärkung

Einige empfehlen Halotherapie zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems, insbesondere während der Erkältungs- und Grippesaison.

Sportler

Athleten könnten Halotherapie zur Regeneration und Verbesserung der Atemleistung nutzen.

Vor der Anwendung sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden, insbesondere wenn bereits gesundheitliche Probleme vorliegen.